Ha lo scopo di apprendere tecniche per pianificare al meglio le attività Utilizzando modalità operative di verifica del proprio operato e dei risultati intermedi finali raggiunti
Il corso Gestire il proprio benessere fisico e lavorativo per garantire efficacia ed efficienza della postazione lavorativa è finalizzato a rafforzare le competenze trasversali per applicare tecniche di pianificazione delle attività e per gestire le incertezze, utilizzare metodi e tecniche di verifica del proprio operato e dei risultati intermedi e finali raggiunti, utilizzare tecniche per individuare e riconoscere i diversi tipi di stress, utilizzare tecniche per governare lo stress.
Il corso consente di applicare tecniche per utilizzare lo stress positivo, tecniche per salvaguardare il benessere fisico, applicare tecniche per salvaguardare il benessere emotivo, applicare tecniche per individuare le situazioni di rischio relative al proprio lavoro e le possibili ricadute su altre persone, applicare tecniche per adottare comportamenti lavorativi coerenti con le norme di igiene sul lavoro e con la salvaguardia/sostenibilità ambientale.
Rilascia attestazione di competenza della Regione Lombardia “Gestire il proprio benessere fisico e lavorativo per garantire efficacia ed efficienza della postazione lavorativa
Documenti occorrenti per presentare la domanda
Carta di identità
Codice fiscale
Stato occupazionale da richiedersi presso il Centro per l’Impiego
CRS (Carta Regionale dei Servizi) con PIN da richiedere alla propria ATS di residenza oppure SPID
Il corso di formazione ha la durata complessiva di 12 ore.
Con la frequenza al corso si acquisiranno le seguenti Conoscenze